へい

今は外資系企業で働く30代。TOEIC920・全国通訳案内士(通訳ガイド)・総合旅行業務取扱管理者・ビール検定保持。休みは旅行・ランニング・登山・スノーボード・テニスを楽しんでます。晩酌はビール・日本酒・ワイン・ジンです。

スノーボードとスキーのレイヤリング(ドライ・ベース・ミドル・アウター)を視覚的に示したアイキャッチ画像。雪山で滑走するライダー背景付き

滑走日数30日以上が5年かけて発見したスノーボード・スキーの最高でベストのレイヤリング

スノーボードやスキーで快適さを決めるのは、実はウェアのブランドよりも「レイヤリング(重ね着)」です。 私はシーズン滑走日数30日以上を5年以上続ける中で、暑すぎ・寒すぎ・汗冷え・強風など様々な環境を経 ...

Notionとは何かを初心者向けに解説したアイキャッチ画像。メモやタスク管理、データ整理のイメージ

Notionとは?初心者向けにわかりやすく解説|できること・使い方・メリット

2026/2/23    , , ,

Notionとは?初心者向けにわかりやすく解説|できること・使い方・メリット 最近よく聞く「Notion(ノーション)」ですが、 「結局なにができるの?」「メモアプリと何が違うの?」 と思っている人も ...

ChatGPTとNotionを使って英検・受験英語のわからない単語を効率的に覚える方法を解説したイメージ画像

【英検・受験英語】わからない単語を最速で覚える方法|ChatGPT×Notionで暗記効率を10倍にする勉強法

2026/2/23    , , ,

英検・受験英語でわからない単語が多すぎる問題 英語の問題を解いていると、必ず出てくるのが次のような単語です。 ・わからない単語・見たことあるけど意味を忘れた単語・選択肢の知らない英単語・語彙 多くの人 ...

先延ばし癖の仕組みを表した理性・サル・パニックモンスターのイラスト

3年前の“no procrastinate”は失敗だった|TED:Inside the mind of a master procrastinatorから学んだ先延ばし克服法

2026/2/8  

https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator はじめに|「先延ばししない」という目標は大 ...

【体験記】静かにじっくり滑れる穴場ゲレンデ|山形・赤倉温泉スキー場レビュー

山形県最上町にある 赤倉温泉スキー場 に行ってきました。 結論から言うと、人が少なく、条件が合えばかなり気持ちよく滑れる“通好み”のスキー場です。 基本情報|赤倉温泉スキー場とは? 所在地:山形県最上 ...

楽天市場ユーザー向けにポイントを貯める方法を解説したクレジットカード活用イメージ

楽天市場をよく使う人向け|ポイントを貯めやすいクレジットカードの選び方

楽天市場をよく使うなら1枚は持っておきたいクレジットカード ネットショッピングや日用品の購入で、できるだけお得にポイントを貯めたいと考えている方は多いのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのが、 ...

僕ビール君ビール ジョーカーくんの缶と、薄い黄金色のビールが注がれたチューリップグラスの全体写真。澄んだゴールドと泡立ちが特徴的。

ビールレビュー:僕ビール君ビール ジョーカーくん|ヤッホーブルーイング|数量限定セッションIPA|ビール徹底レビュー|ビール検定(ビア検)保持者がわかりやすく解説!

ローソン限定で毎年話題になる「僕ビール君ビール ジョーカーくん」。2025年冬、待望のカムバックということで、今年も購入して実際に飲んでみました。口コミでも評価の高い限定ビールですが、味わい・香り・飲 ...

WHITE SUN の缶と黄金色のビールを注いだグラスを並べた写真。爽やかな色味と白い泡が特徴。

ビールレビュー:ヱビス クリエイティブブリュー WHITE SUN|サッポロビール|(YEBISU CREATIVE BREW)|数量限定・コリアンダーの爽やかなコク|ビール徹底レビュー|ビール検定(ビア検)保持者がわかりやすく解説!

今回レビューする「ヱビス クリエイティブブリュー ホワイトサン(WHITE SUN)」は、サッポロビールが手がける数量限定シリーズ「CREATIVE BREW」の一つで、小麦麦芽とコリアンダーシードを ...

イブキダークをグラスに注いだ写真。黒色のビールと薄いベージュの泡、隣にイブキダークのボトルが置かれている。

ビールレビュー:イブキダーク|YONEZAWA JACKS BREWERY|東北魂プロジェクト限定|ビール徹底レビュー|ビール検定(ビア検)保持者がわかりやすく解説!

今回レビューする「イブキダーク」は、東北魂ビールプロジェクト限定のダークエールで、岩手県遠野産イブキホップを急速凍結粉砕した「凍結ホップ」を使用した特別醸造品です。YONEZAWA JACKS BRE ...

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ビールレビュー:レモンホワイトエール|みちのく福島路ビール|東北魂限定・レモンホワイトエール|ビール徹底レビュー|ビール検定(ビア検)保持者がわかりやすく解説!

2025/12/5    ,

レモンホワイトエールは、東北魂プロジェクトのイベント限定として登場したホワイトエールで、今年収穫されたホップに加えてレモンを合わせた軽い飲み口が特徴の一杯です。この記事では、実際に飲んでみた感想や、購 ...